Kinh nguyệt ra ít dai dẳng nhiều ngày có bị sao không?
03:33:40 - 29/12/2017 - admin
Kinh nguyệt ít có thể được coi là một hiện tượng của chứng rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở nữ giới. Vậy kinh nguyệt ít là như thế nào? nó có đáng lo không? cách điều trị ra sao? chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm ở ngay dưới đây.
Thế nào thì được gọi là kinh nguyệt không đều?
Trung bình chu kì kinh nguyệt của một người phụ nữ trưởng thành sẽ là 28 ngày. Thời gian hành kinh bình thường là 3 đến 5 ngày và lượng máu kinh mất đi rơi vào khoảng 50 đến 80ml. Nếu trong thời gian diễn ra kinh nguyệt, chị em chỉ ra máu dưới 3 ngày và lượng máu kinh nhỏ hơn 20ml thì gọi là kinh nguyệt ra ít. Hiện tượng này có thể gặp ở bất kì người phụ nữ nào ở mọi độ tuổi từ lúc dậy thì đến tiền mãn kinh.
Một số nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít
- Những người phụ nữ thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi do làm việc quá sức, ngủ không đủ giấc khiến nội tiết tố nữ thay đổi chính là nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều, ít kinh.
- Nếu chị em sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày hay thuốc tránh thai khẩn cấp cũng khiến kinh nguyệt ra ít, thậm chí là mất kinh vì trong thành phần của thuốc này có chứa một hàm lượng lớn chất làm giảm nồng độ hooc môn estrogen khiến lớp nội mạc tử cung không thể dày lên.
- Đôi khi nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít là chị em đang bị thiếu chất, thiếu máu, bệnh về gan, đái tháo đường…
- Một số bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, u đa nang buồng trứng , lộ tuyến tử cung, suy buồng trứng, tắc buồng trứng cũng khiến kinh nguyệt ra ít và đôi khi dẫn đến vô kinh.
Điều trị kinh nguyệt ít như thế nào?
- Trước tiên chị em cần giữ cho mình một lối sống lành mạnh bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, vệ sinh sạch sẽ, làm việc vừa phải, ngủ đủ giấc tránh căng thẳng, lo âu.
- Trong các bữa ăn hàng ngày nên giảm lượng muối đồng thời kiểm soát lượng đường và một số đồ ăn cay nóng, đồ uống có chứa cồn, chất kích thích…
- Thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh tình trạng viêm nhiễm vùng kín
- Chị em có thể kết hợp sử dụng một số bài thuốc dân gian để điều trị rối loạn kinh nguyệt, ra ít kinh như sử dụng ngải cứu, cây ích mẫu, hoa mẫu đơn…
Lưu ý rằng nếu thấy hiện tượng kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt ít trong 1 thời gian dài mà áp dụng các cách trên không khỏi thì chị em nên đi khám ngay ở các cơ sở chuyên khoa để được chẩn đoán đúng cách.
Trên đây chúng tôi đã chỉ ra một số nguyên nhân cũng như cách điều trị kinh nguyệt ít để chị em có thêm những kiến thức cho mình. Ngoài ra, chị em cũng đừng nên chủ quan trong việc điều trị, không nên tự ý mua thuốc uống khi chưa được chỉ định của bác sĩ.
Tìm hiểu thêm:
