loading...

Bí quyết giúp cơ thể tỏa hương từ bên trong

09:50:06 - 01/02/2018 - nguyencaovuongseo

Giúp cơ thể tỏa hương bằng cách thay đổi thói quen hàng ngày và cách dùng thực phẩm mỗi ngày.

  • Tắm trong khoảng 15 phút trở lên và tắm bằng thảo dược:
  • Hãy cố gắng tắm càng lâu càng tốt thì cơ thể mới lưu giữ được mùi hương cho cả ngày.
  • Thay vì tắm bằng các loại sữa tắm được bào chế sẵn thì hãy dung các loại lá cây có mùi thơm như sả, quế, chanh, bồ kết, đinh hương,… các loại thảo dược này vừa giúp làm sạch vi khuẩn khó chịu vừa đem đến mùi hương cỏ cây không quá nồng như hương thơm của các chất hóa học. Chúng có nhiều lợi  ích như :
  • Tinh dầu chanh : làm mát da, tăng đề kháng, chống lại vi khuẩn có trong tuyến mồ hôi.
  • Lá bạc hà : giúp da hồng hào, khỏe mạnh và tỏa hương bạc hà mát lạnh trong những ngày nóng nực.
  • Kinh giới : làm mát da, sát trùng, chữa lành vết thương trên cơ thể.
  • Cỏ xạ hương:  giải độc cho da cũng như giảm bớt mùi hôi trên cơ thể hiệu quả.

Mái tóc :

  • Một số phụ nữ do quá bận rộn với công việc và gia đình mà không chăm chút cho mái tóc,  một mái tóc xơ rối , bết dính  và đổ nhờn sẽ là cơ hội cho vi khuẩn phát triển, gây mùi hôi khó chịu. Hãy chọn những loại dầu gội chiết xuất từ chanh hay bạc hà hay các loại  trái cây tự nhiên sẽ giúp ích cho mái tóc của bạn.

Massage :

  • Massage với tinh dầu đậm đặc sẽ giúp hương thơm thấm vào da lâu hơn và giữ mùi lâu  hơn , nên mát xa ở vùng ngực – cổ và cánh tay sẽ dễ tỏa mùi thơm – vì cổ và bắp tay không bị bao bịt bởi quần áo.

Thực phẩm :

Một số thực phẩm nếu dung nạp quá nhiều vào cơ thể sẽ gây mùi hôi – ví dụ như :

  • Thịt đỏ : vì trong thịt đỏ có quá nhiều protein thấm qua máu và thành ruột sau đó bài tiết qua đường mồ hôi, làm cơ thể tỏa mùi.
  • Tỏi và hành : có chứa nhiều lưu huỳnh cũng làm chúng ta nặng mùi, lưu huỳnh còn thấm vào các mạch máu ở phổi và làm hơi thở chúng ta có mùi khó chịu. vì vậy,  các bạn gái nên hạn chế ăn hành tỏi nhé.
  • Bia rượu : nhữnng người thường xuyên uống bia rượu sẽ toát ra mùi hơn những người khác không dùng đến chúng.

NÊN DÙNG NHỮNG LOẠI THỨC ĂN SAU ĐỂ GIẢM BỚT MÙI CƠ THỂ :

RAU CỦ QUẢ : vì trong rau củ quả có nhiều chất diệp lục và vitamin giúp thanh lọc cơ thể nên nhờ đó tuyến mồ hôi bớt nặng mùi.

Chanh : có nhiều vitamin C là chất giải độc tố và chanh còn tiêu diệt vi khuẩn có trong nang lông nên kiểm soát mùi rất hiệu quả.

Cà chua: cũng là loại thực phẩm có tính sát trùng cao và nó còn làm dịu mát da nên hạn chế việc tiết mồ hôi trên da.

Trà xanh :  chất POLYPHENOLS có trong trà xanh làm hơi thở thơm tho và hạn chế mùi hôi miệng đến tối đa.

Ngoài ra các bạn còn có thể đến các spa, thẩm mỹ viện lớn để ướp hương cơ thể, việc này sẽ giúp tái tạo lại sức sống cho làn da và tỏa hương từ bên trong.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook